更年期障害
と症状の関連性をAIで無料でチェック

閉経前後数年間の更年期において、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌減少が原因となって出現する様々な症状により、日常生活に支障を来す状態です。カラダの症状だけでなく精神面にも不調が生じることがあります。

生活習慣を整え、十分な睡眠や適度な運動、バランスの良い食事などで症状が改善することもあります。また疲れやストレスをためず、リラックスする時間を作ることも大切です。症状が強い場合は、治療が可能ですので、産婦人科で相談してください。