更年期障害にならない人はいますか？どのような特徴がありますか？
運動などの身体活動をよく行う方は、更年期障害になりにくいと考えられています。
更年期障害になりにくい方もいます。
更年期障害の発症にはさまざまな要素が関係しており、生活習慣や環境による影響があると考えられています。更年期障害になりにくい方の特徴として、以下のようなものが挙げられます。
適度な身体活動
日常的に運動などの身体活動を行っている方は、更年期障害になりにくいとされています。
パートナーとの良好な関係
離婚歴がある方や未婚の方のほうが、更年期に伴う気分の落ち込みが見られやすいという報告があります。
その他
喫煙や肥満、居住環境なども更年期の発症に影響しているとの報告もありますが、はっきりとはしていません。
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公開日：
最終更新日：
成育医療研究センター 産婦人科 共同研究員
藤井 達也 監修
(参考文献)
LiRong Wang et al.“Severity and factors of menopausal symptoms in middle-aged women in Gansu Province of China: a cross-sectional study”.BMC Women's Health.https://bmcwomenshealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12905-021-01531-x,(参照 2024-04-24).
Nanette Santoro et al. The Menopause Transition: Signs, Symptoms, and Management Options. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 2021, 106, p.1-15.
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