立ちくらみがする
という症状の原因と、関連する病気をAIで無料チェック

目の前が真っ暗になる場合と真っ白になる場合のいずれにおいても、脳への血流が一時的に足りなくなって症状が起こるというメカニズム自体には違いはありません。そのため、いずれの症状であっても考えられる病気が変わるといったことも特にありません。

脳の血流が一時的にに低下してしまうことで、意識レベルが低下したりしそうになったりすることがあります。その際に「目の前が真っ白になった」というように感じることがあります。

脳の血流が一時的に低下してしまうことで、意識が飛びそうになったり気を失ったりすることがあります。その際に「目の前が真っ暗になった」というように感じることがあります。

立ちくらみは、立ち上がった際に血液が重力に負けて脳への血流が不十分となることで生じます。通常は立ち上がった際には自律神経がうまく働き、脳への血流を調節するのですが、自律神経の失調や血流のバランスがくずれている状態だとうまく調節できないことがあります。

自律神経や血流のバランスがくずれる原因や病気

自律神経系の機能不全

起立性調節障害、加齢、糖尿病、Parkinson病や脳梗塞など神経の病気が挙げられます。
立ち上がったときに、自律神経による血圧の調節がうまくいかないことで立ちくらみを起こします。

心臓が血液を送り出す機能の低下

不整脈、心臓弁膜症、心不全などが挙げられます。
心拍出量が低下し、立ち上がったときに必要な分の血液を増加させる心臓の機能が損なわれたときに、立ちくらみが起こります。

血液量の減少

脱水などで血液の量自体が減っていると、立ち上がったときに血圧の調節がうまくできなくなります。

薬剤性

血圧の薬、利尿薬、抗うつ薬、精神神経作動薬などが挙げられます。
神経による血圧調節を弱めることで、立ちくらみにつながることがあります。

その他

貧血、疲労・体調不良、加齢、不安緊張、アルコール摂取などでも立ちくらみが起こることがあります。

上体を起こしたり、立ち上がった際に頭蓋内の血流が減少する事で生じる、数秒～数分程度の気が遠のく感覚やふらつきなどの症状のことを一般的に「立ちくらみ」と表現しています。めまいの一症状とされており、悪心や発汗、光のようなものが見えるといった視覚の異常などを伴うこともあります。

立ちくらみは、自律神経の乱れや体のストレスや疲労、心臓の病気や、脳・神経の病気、風邪などに伴う体調不良、脱水、貧血、薬剤の影響などさまざまな病気や状態が原因となります。

なかには、心臓や脳の病気や高度の貧血など、速やかな診断・治療が重要となる病気が原因となることもあります。

そのため、これまでなかった立ちくらみの症状が現れる場合や、回数が多い場合などは早めに病院を受診し、原因となる状態を評価し、早期治療を受けることが大切です。

これまでになかった症状が出現する、頻回に繰り返す、悪化する、生活に支障が出るといった状態であれば、一度受診を検討するとよいでしょう。
脱水や疲労など原因がある程度はっきりしており、自身での水分補給や休養を取ることで改善する場合は様子をみることも考えられます。

めまいや立ちくらみの症状がある場合は、まずは内科を受診しましょう。
必要に応じて、ほかの診療科への紹介などを行うことがあります。
定期薬を使用している場合は、薬剤が影響している可能性もあるため、まずはかかりつけ医に相談することをおすすめします。

何が原因で立ちくらみが生じたのか、ということにもよります。

ただ、共通して行うべき対処としては以下のようなことがあります。

無理に動かない

立ちくらみの症状がある状態で動き回っていると、転倒によるけがのリスクが高まります。すぐしゃがんだり、横になったりすることが大切です。

水分の摂取

脱水状態でも症状が現れるため、水分の補給も検討する必要があります。

足を高くして休む

横になる環境であれば、足を高くして横になることで、脳への血流を維持しやすくなります。

治療方法としては、以下のようなものが挙げられます。

• 生活習慣の改善（食事、睡眠、過食、深酒を避けるなど）
• 急激に立ち上がらないようにする
• 立ちくらみを起こしやすくする要因（脱水，過食，飲酒など）を避ける
• 誘因となる薬剤（降圧薬，前立腺疾患治療薬としてのα遮断薬，硝酸薬，利尿薬など）の中止・減量
• 弾性ストッキングの使用
• 上半身を高くした睡眠
• 投薬治療（α刺激薬など）
• 足腰の筋力トレーニング

立ちくらみは、自律神経系の機能不全、心疾患、脱水などによる血液量の減少、薬剤性、心因性、疲労や睡眠不足など、さまざまな病気や状態が原因で生じることがあります。

ストレスも立ちくらみに関連することもあります。ただ、ストレスそのものが立ち眩みを引き起こす原因となるというよりは、ストレスによって引き起こされる自律神経系の不調や食欲低下、脱水傾向、睡眠不足、疲労感などが原因となって立ちくらみを引き起こすことが多いです。

急に立ち上がると重力による負荷が生じ、一時的に脳に送られる血液が減少してしまいます。これによって、めまいや立ちくらみなどの症状が起こる場合があります。

立ち上がったり姿勢を変えたりした際の血圧の調節には自律神経が深く関わっているため、自律神経が乱れることにより血圧が不安定になることがあります。そのため、自律神経の障害は立ちくらみの原因となることがあると言えます。

食生活や睡眠などの生活習慣の乱れ、疲労、加齢、脱水や貧血、内服薬などが原因として考えられます。
また上記以外にも、神経疾患などが原因となることもあるため注意が必要です。

めまいは、ぐるぐる回るような回転性、ふわふわするような浮遊性の平衡感覚の異常をきたした状態です。
これに対して立ちくらみは、脳の血流が一時的に低下することで生じる症状を指します。
立ちくらみは一時的ですが、めまいは脳梗塞などが原因になっている場合、持続することもあります。
また、人によっては立ちくらみをめまいと表現する方もいます。

貧血とは、血中の酸素を運搬する成分である赤血球が不足している状態です。赤血球が不足すると、脳だけでなく全身の臓器に十分な酸素が行き渡らなくなり、様々な障害を引き起こしやすくなります。
これに対して立ちくらみは、脳の血流が一時的に低下低下し、立ち上がったときにクラクラする、気が遠のくような症状のことを指します。
一般的には、気持ちが悪くなって立ちくらみを起こして倒れる「脳貧血」と「貧血」が混同されて使用されていますが、正しくは貧血は上記のように血中の赤血球成分が薄くなることそれ自体を指します。

鉄分は血液の成分である赤血球の材料となるため、鉄分の不足は血液の成分の不足につながります。これに伴って脳に酸素を運ぶ力が不足し、立ち上がる動作をなどきっかけに、立ちくらみなどの症状を引き起こしやすくなります。

閉経に伴い貧血は起こりにくくなりますが、女性ホルモンのバランスの乱れによる自律神経の障害や、糖尿病等の生活習慣病、降圧剤や利尿剤などの内服薬の使用頻度の増加などによって立ちくらみを起こりやすくなります。
なお、男女によらない立ちくらみの原因についてはこちらをご覧ください。

男性の場合では、水分摂取不足や、過度の飲酒による脱水、高血圧や前立腺肥大症を治療する薬の使用などが原因となりやすいです。
なお、男女によらない立ちくらみの原因についてはこちらをご覧ください。

女性（特に若い方）では、貧血が立ちくらみの原因となりやすいです。月経による出血で血液中の赤血球が減ることで、立ち上がって脳の血流が落ちた時に脳に運ばれる酸素が減るために、立ちくらみなどの症状が起こりやすくなります。他にも、薬剤や不適切なダイエット（食事を抜くなど）による脱水なども立ちくらみにつながることがあります。
なお、男女によらない立ちくらみの原因についてはこちらをご覧ください。

立ちくらみの主な原因として、立ち上がることで血圧の低下がみられる「起立性低血圧」が挙げられます。脱水などが起立性低血圧の原因になることもあるため、脱水が考えられる際にはしっかりと水分補給を行いましょう。
また、その他にも心臓の病気や、脳・神経の病気、風邪やインフルエンザなどに伴う体調不良、薬剤の影響など様々な病気、原因が考えられます。症状が続く場合や立ちくらみの症状が重い場合には病院での原因精査が望ましいでしょう。