内出血が黄色くなった場合、早く治す方法はありますか？
内出血が黄色くなった段階になれば、入浴などで患部を温め、血行を良くすることで治癒を促します。
内出血によるアザが黄色くなっている状態は、治癒過程でいうと後半の段階（1〜2週間以降）にあたります。これは、皮膚の下に漏れ出た血液中の色素（ヘモグロビン）が分解され、吸収されつつある状態を示しています。
この時期は、内出血や腫れ、炎症が落ち着いているため、患部の血流をよくすることが有効です。入浴などで患部を温めたり、ヘパリン類似物質の外用薬を使用したりして血行をよくすることで、内出血の成分の分解や吸収を助け、回復を早めることが期待できます。
に聞いてみよう内出血について、特に知りたいことは何ですか？
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(参考文献)
スポーツ損傷シリーズ.“スポーツ外傷の応急処置（RICE処置）”.日本整形外科学会.https://jsoa.or.jp/content/images/2023/05/s03.pdf,(参照 2025-11-07).
.“「骨折」｜日本整形外科学会 症状・病気をしらべる”.日本製芸外科学会.https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/sprain.html,(参照 2025-11-07).
.“血友病とは？”.クロスハートクラブ.https://www.jbpo.or.jp/crossheart/,(参照 2025-11-07).
.“肝硬変診療ガイドライン2020（改訂第3版）”.日本消化器学会・日本肝臓学会.https://www.jsge.or.jp/committees/guideline/guideline/pdf/kankouhen2020_re.pdf,(参照 2025-11-07).
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公開日：
最終更新日：
山田記念病院 整形外科 整形外科部長
濱畑 智弘 監修
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