家族性高コレステロール血症の場合、食事で気をつけることはありますか？
FHの食事療法は一般的な脂質異常症と同様です。禁煙、適正体重維持、動物性脂肪制限、魚や野菜の摂取増加、過度な飲酒を避けましょう。
家族性高コレステロール血症（FH）に対しての食事療法は、他の脂質異常症と基本的には同じです。
- 禁煙し、受動喫煙を回避する
- 過食と身体活動不足に注意し、適正な体重を維持する
- 肉の脂身、動物脂、鶏卵、果糖を含む加工食品の大量摂取を控える
- 魚、緑黄色野菜を含めた野菜、海藻、大豆製品、未精製穀類の摂取量を増やす
- 糖質含有量の少ない果物を適度に摂取する
- アルコールの過剰摂取を控える
上記の事柄を継続的に気をつけることが、心臓病などの合併症予防に繋がります。
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最終更新日：
富士在宅診療所 一般内科
本間 雄貴 監修
(参考文献)
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