高齢者の心肥大（心臓肥大）で気をつけることはなんですか？

心不全の進行や血栓症などに注意し、生活管理と医師の指導を徹底します。壮年期から高齢者にかけては、主に心臓の機能が徐々に低下する「心不全死」や、血液の塊が血管を詰まらせる血栓症が、主な死因となることが報告されています。

高齢の患者さんが、心肥大と診断された場合、特に以下の点に注意し、心臓に負担をかけない生活を送ることが大切です。

1. 心不全悪化の要因を避ける

心臓に負担がかかることで心不全が悪化します。

• 禁煙：喫煙は血管のけいれんを引き起こす可能性があるため、必ず禁煙します。
• 塩分制限：塩分を摂りすぎると、体内に水分がたまりやすくなるため、減塩を心がけます。
• 感染予防：インフルエンザや肺炎などの感染症は、心不全を悪化させるため、ワクチン接種による予防が推奨されます。

2. 症状の変化に注意する

運動時の息切れや胸の圧迫感が現れたり、悪化したりした場合は、すぐに医師に相談してください。

3. 包括的な管理

高齢者は他の病気を抱えている場合や、筋力・活動度が低下する虚弱な状態にあることが多いため、心臓だけでなく、全身の状態をかかりつけ医や専門医と連携して、総合的に管理することが重要です。