心肥大（心臓肥大）の場合、日常生活で気をつけることはありますか？

心肥大（特に肥大型心筋症）では、心臓に負担をかけないように日常生活を送ることが重要です。心肥大の治療法は根治が確立されていないため、病気の進行を抑えるための自己管理が大切になります。

心肥大の患者さんが、日常生活で特に注意すべき点は、次の通りです。

生活習慣の管理

心臓の負担となる要因を避けることが重要です。

• 禁煙：心肥大がある場合に喫煙すると、心臓の血管がけいれん（冠スパズム）する引き金になる可能性があるため、禁煙することが推奨されます。
• 塩分制限：心不全の悪化を防ぐため、塩分の摂り過ぎに注意し、減塩を心がけましょう。
• 飲酒の制限：過剰なアルコール摂取は、心肥大を悪化させる可能性があります。特に心臓から血液が出るときの通り道が狭くなっている方（閉塞性肥大型心筋症）は、アルコール摂取を避ける必要があります。

肥大型心筋症などの特殊な心疾患では、以下のような点にも、注意が必要となることがあります。

• 運動制限：過激な運動は、心臓に大きな負担をかけ、突然死のリスクを高める可能性があるため禁止されています。
• 感染予防：感染症は心不全の増悪を引き起こすことがあるため、インフルエンザや肺炎球菌などのワクチン接種が推奨されます。