冷え性のセルフチェックはできますか？
解説欄のチェック項目をご確認いただくか、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。
以下の項目に当てはまる場合、冷え性の可能性があります。
- 他の多くの人と比べても「寒がり」の性分だと思う
- 腰や手足､ あるいは身体の一部に冷えがあってつらい
- 冬になると冷えるので電気毛布や電気敷布､ あるいはカイロなどをいつも用いるようにしている
- 身体全体が冷えてつらいことがある
- 足が冷えるので夏でも厚い靴下を履くようにしている
- 冷房のきいているところは身体が冷えてつらい
- 他の多くの人に比べてかなり厚着するほうだと思う
- 手足が他の多くの人より冷たいほうだと思う
また、症状検索エンジン「ユビー」で質問に沿って回答を進めるだけで、冷え性かどうかのセルフチェックができます。ぜひご活用ください。
京都大学医学部付属病院呼吸器内科 呼吸器内科
山城 春華 監修
(参考文献)
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