低血圧症

水分と栄養の揃った食事を心がけ、お酒や大食いは避けます。塩分は医師と相談し、低血圧が続くならまず原因を調べましょう。

重要な臓器に血液が届かず、意識を失うなど、生活に支障をきたす症状が出た時が危険な状態です。

一時的に意識を失う失神が起きた時や、失神しそうになった時は、緊急の対処が必要です。

やせ型で虚弱体質の若い女性に多く、他に高齢者、糖尿病や心臓の病気を持つ人などがなりやすいです。

日常生活に支障がなく、症状が軽微であれば、特に治療せず放っておいても問題ありません。

大量の炭水化物やアルコール、大食い、熱すぎる食事は、血圧を下げやすいため避けるべきです。

女性に多いのは、体質的な原因による本態性低血圧症が多いです。

低血圧症は、体質的なものや自律神経の異常、薬の影響など、様々な原因で起こります。

低血圧症は、血圧が低すぎて、全身に十分な血液を送れなくなる状態です。

規則正しい生活、十分な水分と塩分摂取、適度な運動、急な動作を避けることが重要です。

生活習慣の見直しや運動が基本で、必要に応じて血圧を上げる薬を使います。

日常生活に支障が出るほどの症状が続く場合や、失神した場合は受診が必要です。

まずは一般内科や循環器内科を受診し、原因を調べてもらいましょう。

低血圧の初期症状としては、めまい、だるさ、頭痛などの症状が出ることがあります。

自身の血圧の確認と、日常生活に支障が出る症状があるかでセルフチェックが可能です。また、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。

めまい、立ちくらみ、全身のだるさ、朝なかなか起きられないといった症状が見られます。