低血圧症の人が食べてはいけないものは何ですか?
大量の炭水化物やアルコール、大食い、熱すぎる食事は、血圧を下げやすいため避けるべきです。
大量の炭水化物やアルコール、大食い、熱すぎる食事は、血圧を下げやすいため避けるべきです。低血圧症の中でも、食事の後に血圧が異常に下がってしまう症状(食事性低血圧)がある人にとって、避けるべき食事内容や食べ方があります。
特に、ご飯やパン、麺類などの炭水化物が多い食事は、消化のために胃や腸に血液が集中することで、血圧が下がりやすくなることが分かっています。そのため、一度にたくさんの量を食べる「大食い」や「一気食い」は避けましょう。また、お酒は血圧を下げ、起立時の低血圧の症状も悪化させるため、控えるべきです。


低血圧症について、特に知りたいことは何ですか?
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(参考文献)
Takao Saruta et al.“Effects of candesartan and amlodipine on cardiovascular events in hypertensive patients with chronic kidney disease: subanalysis of the CASE-J Study”.National Library of Medicine.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19390535/,(参照 2025-10-16).
.“Hypotension: A comprehensive review”.Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.https://www.phytojournal.com/archives/2021/vol10issue1/PartAA/10-1-232-144.pdf,(参照 2025-10-16).
.“神経治療学 33巻 6号”.メディカルオンライン.https://mol.medicalonline.jp/archive/search?jo=cq3neuro&ye=2016&vo=33&issue=6,(参照 2025-10-16).
河野 律子ほか.“起立性低血圧”.J-Stage.https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsma/71/6/71_523/_pdf,(参照 2025-10-16).
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おだかクリニック 循環器内科 副院長
小鷹 悠二 監修
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