頚椎症はどれくらいで治る？頚椎症や頚椎ヘルニアはセルフチェックできる？

頚椎症は通常3ヶ月ほどの期間で症状が改善することが多い病気です。ほとんどの場合で手術は必要となりません。

頚椎症は、首から腕へ向かう神経が圧迫されて、痛みやしびれなどの症状が生じる病気です。多くは自然に症状が軽快していきますが、これは神経の炎症が徐々に改善するためと考えられます。

神経の炎症をおさめるためには、以下のような治療が行われます。

• 首に負担をかけないようにすること
• 薬を使用すること

上をよく向く作業や、背中が丸まった姿勢で行う作業などは頚椎症を悪化させる作業となるため、これを避けるようにしましょう。

症状が強いときには、普段行っているスポーツ（ランニングやスイミング、ゴルフなど）も一旦中止するほうが良い場合があります。

神経症状は体が冷えると悪化する傾向があるため、入浴などで体を温めると症状が改善する場合があります。

神経の炎症をおさめる薬には、痛み止め（消炎鎮痛剤）の飲み薬や貼り薬が用いられます。神経の回復を早めるビタミンB製剤や、神経痛に特化した痛み止めなどもあります。症状や年齢、今までの病気を考慮して薬が選択されます。

一方で、手術が必要とされる場合もまったくないわけではありません。日常生活に支障がある痛みが3ヶ月以上続く場合や、腕や足の筋力低下がみられる場合には手術の必要性が検討されます。

手術には一定のリスクがあるため、医師と十分に相談することが重要です。

以下のチェック項目を参考にすることで、頚椎ヘルニアの可能性があるかどうかを確認することができます。これは病気の診断ではありませんが、病院の受診を検討するきっかけに利用してみてください。

• 首や肩、肩甲骨に痛みがある
• 腕の痛みやしびれがある
• 夜も眠れないくらい腕の痛みが強いことがある
• 首をそらしたり捻ったりした際に症状が強まる
• 上を向く作業やスポーツをよく行う
• 指先に力が入りにくい、細かい作業ができなくなった
• 足がつっぱってしまい、歩きにくい
• 尿や便の出しづらさを感じる

また、症状検索エンジン「ユビー」で質問に沿って回答を進めるだけで、頚椎ヘルニアかどうかのセルフチェックができます。ぜひご活用ください。

頚椎症では神経の圧迫のされる部位によって症状が異なり、「頚椎症性神経根症」と「頚椎症性脊髄症」に分かれます。それぞれの代表的な症状は以下の通りにチェックをすることができます。

頚椎症性神経根症

• 肩甲骨に痛みを感じることがある
• 首の痛みや肩こりがあり、首の位置や手の位置によっては症状が強くなる
• 片側の腕や手に痛みやしびれを感じる。
• 痛みがある腕では、手首をそらしたり肘を曲げたりする際に力が入りにくい
• これらの症状が朝より夕方に悪化することが多い

頚椎症性脊髄症

• 両手にしびれを感じる
• 両足にしびれを感じる
• 箸を使う、書字、ボタン掛けが上手くできない
• つまずくことが多くなった
• 足がつっぱってしまい歩きにくい
• これらの症状は一日を通してあまり変化しない