腺腫様甲状腺腫のセルフチェックはできますか？

腺腫様甲状腺腫は、診断には専門的な検査が必要ですが、ご自身で首の状態を観察して「異変」に気づく程度のセルフチェックは可能です。

1. 鏡を使ったチェック： 鏡の前に立ち、喉仏の下あたり（甲状腺がある場所）を観察します。水を口に含んで飲み込む動作をしたとき、左右非対称に盛り上がる部分がないか、あるいはしこりのようなものが上下に動かないかを確認してください。
2. 手で触れるチェック： 首の前面を指先で軽く触り、硬い塊や左右の膨らみの差がないかを確認します。しこりが1cm以上の大きさになると、手で触れてわかることが多くなります。

ただし、1cmに満たない小さなしこりや、首の深い部分にあるものはセルフチェックではわかりません。また、しこり自体は良性でも、まれに甲状腺ホルモンを過剰に作るタイプがあり、動悸や急な体重減少といった症状を伴うことがあります。

もし、首の腫れに加え、声のかすれや飲み込みにくさを感じる場合は、早めに内分泌内科を受診してエコー検査を受けることが大切です。