アレルギー性鼻炎にヨーグルトは効きますか？
まだ研究段階ではありますが、ヨーグルトが症状を軽減する可能性もあります。
腸内細菌は体の免疫機能に深く関わっており、腸内細菌叢（フローラ）を整えることはアレルギー性鼻炎の症状にも関連しています。
ヨーグルトには乳酸菌が含まれており、この善玉菌（プロバイオティクス）の摂取がアレルギー性鼻炎の症状を抑える可能性が指摘されています。
ただし、現在、乳酸菌がアレルギー性鼻炎の症状を軽減する可能性があることは、一部の研究で示唆されていますが、まだ確立された治療法ではありません。
アレルギー性鼻炎のことや治療について詳しく知りたい方は、かかりつけ医に相談しましょう。
また、受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。
真生会富山病院 耳鼻咽喉科
阿河 光治 監修
(参考文献)
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