胃潰瘍の予防方法を教えてください。

胃潰瘍の予防方法としては、ピロリ菌の除菌、胃薬の内服、ストレスの管理などが挙げられます。ピロリ菌に感染すると胃潰瘍の原因となるため、ピロリ菌の除菌治療を行うことで、胃潰瘍を予防することができます。

胃潰瘍は、胃酸によって胃の粘膜が障害されてしまうため、胃酸を抑えるような胃薬の内服は、胃潰瘍の予防に非常に有効です。特に非ステロイド系鎮痛薬（NSAIDs）を、痛み止めとして長期に内服している方は、胃潰瘍の予防目的に胃薬を内服することをおすすめします。

そのほかに、ストレス性に胃潰瘍が起こることもあります。ストレスの原因を避けることや、十分な睡眠を取るなど、生活習慣を改善することも心がけましょう。