双極性障害1型の場合、日常生活で気をつけることはありますか？
ストレスを減らし、規則正しい生活を送り十分な睡眠をとりましょう。主治医の指示に従って治療を続けましょう。
双極症Ⅰ型/双極性障害Ⅰ型の場合、ストレスや不規則な生活、睡眠不足、薬物療法を中断すること、などが再発のきっかけになることがあります。
無理をせず、避けられるストレスを避け、規則正しい生活と十分な睡眠、きちんと薬を飲むことを心がけましょう。
精神科・心療内科
日下 慶子 監修
(参考文献)
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