糖尿病の運動療法の禁忌を教えてください。

糖尿病運動療法は、血糖値や合併症のある方は注意しましょう。低血糖時や体調不良時は避けましょう。

解説

糖尿病の運動療法は体によい効果がたくさんありますが、注意が必要な場合もあります。

血糖値が低すぎるとき(70mg/dL未満)や、高すぎるとき(250mg/dL以上でケトン体が陽性の場合、または300mg/dL以上)の運動は危険です。

また、目の病気(増殖糖尿病網膜症)がある方は、激しい運動を避けるべきです。

神経の病気(重度の末梢神経障害)がある方も、足に負担のかかる運動は注意が必要です。

心臓に病気(重度の心血管疾患)がある場合も、医師に相談しながら運動を始めましょう。

脱水症状があるときや、熱があるとき、体調が悪いときも運動は控えてください。

運動を始める前に必ず医師に相談し、自分に合った運動プランを立てることが大切です。

公開日

最終更新日

福岡ハートネット病院、井林眼科・内科クリニック 糖尿病・内分泌科 福岡ハートネット病院 糖尿病内科部長

井林 雄太 監修

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