糖尿病の運動療法の禁忌を教えてください。
糖尿病運動療法は、血糖値や合併症のある方は注意しましょう。低血糖時や体調不良時は避けましょう。
糖尿病の運動療法は体によい効果がたくさんありますが、注意が必要な場合もあります。
血糖値が低すぎるとき（70mg/dL未満）や、高すぎるとき（250mg/dL以上でケトン体が陽性の場合、または300mg/dL以上）の運動は危険です。
また、目の病気（増殖糖尿病網膜症）がある方は、激しい運動を避けるべきです。
神経の病気（重度の末梢神経障害）がある方も、足に負担のかかる運動は注意が必要です。
心臓に病気（重度の心血管疾患）がある場合も、医師に相談しながら運動を始めましょう。
脱水症状があるときや、熱があるとき、体調が悪いときも運動は控えてください。
運動を始める前に必ず医師に相談し、自分に合った運動プランを立てることが大切です。
福岡ハートネット病院、井林眼科・内科クリニック 糖尿病・内分泌科 福岡ハートネット病院 糖尿病内科部長
井林 雄太 監修
(参考文献)
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