副鼻腔炎に対して自分でできる、即効性のある対処法はありますか？

副鼻腔炎の治療に鼻洗浄が補助的な治療として推奨されています。手術後のケアとしても鼻洗浄の有効性が認識されるようになり、専用の器具（ハナクリーンⓇ︎、サイナス・リンスⓇなど）が販売されています。

以下に鼻洗浄による効果と注意点についてまとめました。

鼻洗浄の効果

• 異物の除去：

鼻洗浄は、鼻水に含まれるアレルゲンや起因菌、炎症を引き起こす物質を物理的に洗い流します。

• 鼻の加湿：

鼻腔内を加湿することで、鼻の中の小さな毛（線毛）の動きを良くし、異物を排出しやすくします。

鼻洗浄の注意点

• 人間の鼻副鼻腔は狭く、病変が深い場所にあるため、効果的な治療には手術との併用が必要な場合があります
• 鼻茸（鼻の中にできるポリープ）が鼻の中に充満している場合、鼻が狭くなっているため、無理に鼻洗浄を行うことは推奨されない場合があります

鼻洗浄は副鼻腔炎の治療に有効ですが、個々の症状や状態に応じて適切に行うことが重要です。