頚椎後縦靭帯骨化症（OPLL）のセルフチェックはできますか？

首を過度に動かす、衝撃を与える、無理なストレッチなどは禁忌です。

首の負担を避け、体幹や四肢の筋力・協調性を高める運動を行います。

OPLLが直接的な死因となることはまれですが、重症化による合併症のリスクはあります。

手足のしびれ、痛み、運動障害、歩行困難、排泄障害など、多様な神経症状が出ます。

進行速度は個人差が大きく、ゆっくり進行することもあれば、急激に悪化することもあります。

骨化した靭帯が元に戻ることはありませんが、症状の改善や進行抑制は可能です。

OPLLが直接寿命に影響することはまれですが、重度の脊髄症状は生活の質を低下させます。

首への負担を避け、転倒に注意し、適切な姿勢を保つことが重要です。

薬が効かない場合は、治療法の再検討や手術の可能性について医師と相談してください。

痛みやしびれを和らげる薬が使われ、副作用は薬の種類により異なります。