内出血の場合、主にどのような治療をしますか?
怪我をした直後であれば、患部をなるべく高く上げ、軽く圧迫を加えて安静にします。
怪我などにより、外部からの力が加わって内出血を起こした場合の悪化を防ぐための処置として、患部を心臓よりも高い位置に上げ、軽く圧迫を加えて安静にすることが大切です。近くにあれば、タオルで包んだ氷嚢や保冷剤ですぐに患部を冷やします。これらを合わせてRICE法と呼びます。
日数が経過して腫れや炎症が落ち着き、アザの色が黄色や緑色に変化し始めた際には、回復のために血行をよくすることが有用な場合があります。具体的には入浴などで患部を温めて血行を良くすることで、回復を早めることが期待できます。
ただし、これらの処置は血液が固まるのを防止する薬を内服している場合や、病気によって血液が止まりにくい状況にある場合には不適切な場合があります。このような状況に当てはまる場合には、担当医に処置の方法を確認するようにしましょう。
内出血について、特に知りたいことは何ですか?
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(参考文献)
スポーツ損傷シリーズ.“スポーツ外傷の応急処置(RICE処置)”.日本整形外科学会.https://jsoa.or.jp/content/images/2023/05/s03.pdf,(参照 2025-11-07).
.“「骨折」|日本整形外科学会 症状・病気をしらべる”.日本製芸外科学会.https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/sprain.html,(参照 2025-11-07).
.“血友病とは?”.クロスハートクラブ.https://www.jbpo.or.jp/crossheart/,(参照 2025-11-07).
.“肝硬変診療ガイドライン2020(改訂第3版)”.日本消化器学会・日本肝臓学会.https://www.jsge.or.jp/committees/guideline/guideline/pdf/kankouhen2020_re.pdf,(参照 2025-11-07).
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山田記念病院 整形外科 整形外科部長
濱畑 智弘 監修
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