O脚とX脚の違いは何ですか？

O脚とX脚は、どちらも膝関節の変形ですが、曲がる方向が正反対です。O脚は、専門用語で「内反膝（ないはんひざ）」と言い、両足をそろえてまっすぐ立ったときに、膝の内側がくっつかず、太ももからすねにかけてアルファベットの「O」のように外側に湾曲している状態です。

いわゆる「がに股」に見えるのが特徴です。一方、X脚は「外反膝（がいはんひざ）」と言い、同様に立ったときに、膝の内側はくっつきますが、内くるぶしが離れてしまい、脚全体が「X」の字に見える状態です。O脚は膝の内側に負担が集中しやすく、X脚は外側に負担がかかりやすい点が異なります。原因も異なり、O脚は加齢や内側軟骨のすり減りによることが多く、X脚はリウマチ、外傷、成長異常などが関係することが多いです。