半月板損傷
「半月板損傷」とは、膝の半月板を損傷することで、膝の曲げ伸ばしの際に痛みやひっかかり感を生じる病気です。ジャンプや方向転換を伴うスポーツでのケガが原因になることが多いです。スポーツや日常生活で膝にひねりの力が加わった後、痛みや腫れが続く場合は整形外科を受診しましょう。リハビリや薬で改善が不十分な場合、手術が必要となることもあります。
山田記念病院 整形外科 整形外科部長
濱畑 智弘 監修
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病気について
半月板を損傷することで、膝の曲げ伸ばしの際の痛みやひっかかり感を生じます。
スポーツ活動、円板状半月、加齢による変性などが原因になります。
激しい運動や膝に負荷のかかる作業を避けましょう。
下半身の動きを伴う運動については、医師の許可を得てから再開するようにしましょう。
健康保険での負担割合が3割の方では半月板切除術で約7～15万円、半月板縫合術で10～20万円ほどが相場です。
痛みと腫れが続く場合には、消炎鎮痛剤（痛み止め）やサポーターの利用が効果的な場合が多いです。
半月板や靭帯の状況、また、どのような生活を送るかによって必要なサポーターの種類が異なります。
歩行練習、筋力強化、関節運動訓練などを段階的に進めていきます。
立ち仕事や重量物を扱うような仕事では、1～2カ月の期間を要する場合があります。
損傷の状況によっては自然治癒する可能性があります。
現在行われている再生医療には、多血小板血漿（PRP）療法と幹細胞治療があります。
膝まわりの筋肉を鍛えることで膝の安定性が増し、半月板への負担を減らすことが期待できます。
膝に負担のかかる動作を避けます。体重管理や靴の選び方も重要です。
運動時の膝の痛み、繰り返すロッキング症状、膝の可動域の低下などがあります。
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