半月板損傷に効果的なサポーターの選び方を教えてください。

半月板損傷の状況によって、サポーターの選び方が異なります。損傷の程度が重度であるほど、固定性の高いサポーターを選ぶ必要があります。

半月板損傷が、どの程度重度かは医師の診断が必要となります。このため、どのようなサポーターが適しているかどうかは、医師に確認が必要です。

一般的に、サポーターはその形状や厚みによって固定性が変わります。形状には、膝のお皿を上下のベルトで固定するものや、膝の左右にある靭帯を保護する部品がついているようなものなどがあります。

厚みがあり、丈夫な素材でできているものほど、安定性が高くなりますが、その分だけ服の下に着用しづらくなったり、通気性が悪くなったりします。

このように、半月板や周囲の靭帯の状況に合わせて、また、どのような生活習慣かなどに合わせて、必要なサポーターの種類が異なります。

医師の意見を参考に、サポーターを選ぶようにしましょう。