手のこわばりの原因や考えられる病気には何がありますか？

手のこわばりの原因となる病気はさまざまです。大きく分けると、手の関節や腱に問題がある場合と、体全体に関わる病気が原因となる場合があります。

手のこわばりを引き起こす主な病気は、以下の通りです。

１．腱や関節、神経の病気（整形外科的な原因）

• ばね指（腱鞘炎）： 指を曲げるための腱（スジ）の通り道（腱鞘）に炎症が起き、腱がスムーズに動かせず、指が引っかかったり、朝にこわばったりします。手の使い過ぎや、ホルモンバランスの変化（特に更年期の女性）が原因になりやすいです。
• 手根管症候群： 手首にある神経や腱が通るトンネル（手根管）内で神経が圧迫され、親指から薬指の一部にかけて、しびれや痛み、手のこわばりが起こります。これも更年期の女性に多く見られます。
• ヘバーデン結節・ブシャール結節： 加齢や指先の使い過ぎにより、指の関節が変形してコブ（結節）ができ、痛みやこわばりが生じます。ヘバーデン結節は指の第一関節、ブシャール結節は指の第二関節に発生します。
• 頚椎症：首の形が加齢ともに変形し、手や指に向かう神経が圧迫されて、手のしびれやこわばりを感じることがあります。

２．全身に関わる病気や神経の病気

• 関節リウマチ： 免疫の異常によって関節に炎症が起こり、特に「朝のこわばり」や関節の痛み、腫れが特徴です。
• パーキンソン病： 脳の神経の病気で、手の震え（振戦）や、筋肉が固くなる症状（筋強剛）として、手のこわばり（関節が動かしにくい、緩慢さ）が現れます。
• 糖尿病性： 糖尿病の合併症として手のこわばりが起こることがあります。これは長期間の高血糖が原因のひとつと考えられています。
• 強皮症： 皮膚が硬くなる病気で、関節リウマチと同じく膠原病のひとつです。皮膚や関節に症状がある場合に、こわばりが出ることがあります。