かかとが痛い

かかととは足の裏の最も後ろ側にある部位です。この部位に痛みを感じることを「かかとが痛い」と言います。

繰り返す運動刺激や急性外傷、神経の圧迫や炎症などいくつかの原因があります。病気で最も多いのは足底腱膜炎です。

関節に炎症を起こす病気の中には内臓にも影響が出るものがあります。また、心臓病や腎臓病のために足がむくんだ時にかかとの痛みを感じることがあります。

呼び方が異なるだけで、どちらも同じ病気を指します。

足底腱膜が炎症を起こすことで痛みが生じる病気です。かかとの痛みの原因の中では最も多い病気です。

アキレス腱の異常、かかとの骨の異常、痛風など関節の炎症が原因として考えられます。

最も多い原因として足底腱膜炎という病気があります。ストレッチや靴の調整、インソールの使用が有効です。

はい。痛風でかかとの痛みが見られる場合もあります。

かかとの痛みは、更年期と関係がある可能性があります。

怪我や炎症、足底腱膜炎などの病気の可能性があります。

心理的なストレスが原因でかかとが痛くなることはほとんどありません。

整形外科を受診しましょう。「怪我をしてから痛い」「赤みや熱を持っていて痛い」などの症状があれば早めに受診しましょう。

急に強い痛みが始まった場合や、長い間改善しない場合には整形外科を受診しましょう。

アキレス腱伸ばしなどの足首のストレッチが有効です。肥満や平らな靴の使用にも気をつけましょう。

RICE処置や消炎鎮痛剤の使用があります。