片頭痛（偏頭痛）で眠気やだるさを感じる原因はなんですか？
片頭痛と睡眠は深い関連があり、睡眠と片頭痛の原因となる仕組みに共通点があると考えられています。
片頭痛と睡眠は深い関連があり、睡眠と片頭痛の原因となる仕組みに共通点があると考えられています。
片頭痛の前兆や片頭痛の頭痛発作後に、眠気やだるさが出ることもあります。また、夜間睡眠中や昼寝のあと、徹夜した翌日に片頭痛が発生しやすいです。
その他、片頭痛のある人は、睡眠関連の病気が併発していることがよくあります。
例えば、足がむずむずして眠れなくなる「むずむず脚症候群」や、睡眠中のいびきや無呼吸の症状がある｢睡眠時無呼吸症候群｣などの病気は、睡眠トラブルを起こしやすいと言われています。
これらの睡眠障害によって、夜間の睡眠の質が低下し、日中の眠気やだるさを引き起こす可能性があります。
規則正しい睡眠を心がけることが、片頭痛の予防につながる可能性があります。
東京頭痛クリニック 脳神経内科
越智 佳奈 監修
(参考文献)
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