生活習慣病が原因でなりやすいがんは何がありますか？

がん予防に重要な生活習慣にかかわる5つの項目と感染には、以下のものがあります。

• ①たばこ：肺がん、食道がん、膵臓がん、胃がん、大腸がん、肝細胞がん、子宮頸がん、頭頸部がん、膀胱がんなど多くのがんに関連します。吸う人は吸わない人に比べ、なんらかのがんになるリスクが約1.5倍高くなることがわかっています。
• ②お酒：肝細胞がん、食道がん、大腸がん、頭頸部がんと強い関連があり、男性の胃がん、女性の閉経前乳がんの関連があります。飲酒量が増えるほど、がんの可能性があがります。
• ③食生活：塩分の摂りすぎ、野菜果物を摂らない、熱すぎる食事ががんの原因であることが明らかになっています。塩分の摂りすぎは、胃がんに関係し、野菜、果物を摂ることで食道がんのリスクが下がります。熱い食事と食道がんも関係があります。
• ④身体活動：日常の活動量が多いほうが、がん全体のリスクを下げます。
• ⑤体重：適切な体重が望ましく、太りすぎも痩せすぎも、がんに関係があると言われます。
• ⑥感染：B型、C型肝炎ウィルスは肝細胞がん、ヘリコバクターピロリ菌により胃がん、ヒトパピローマウィルスにより子宮頸がん、HTLV-1というウィルスによって成人T細胞白血病リンパ腫との関係が認められ、感染の状況に応じて対応することが大切です。

どの原因も必ずがんが発症するわけではありませんが、健康習慣を心がけることで発症率を下げることが可能です。