疲れ（疲労）の原因や考えられる病気には何がありますか？
生活習慣やストレスのほか、貧血、甲状腺疾患、糖尿病などの病気が隠れている可能性もあり、注意が必要です。
原因は多岐にわたりますが、主に過度な運動、睡眠不足、不規則な食事などの生活習慣によるものと、精神的なストレスによるものがあります。
しかし、背景に病気が隠れていることも少なくありません。例えば、鉄欠乏性貧血、甲状腺の機能が低下する病気、血糖コントロールに問題がある糖尿病などは、だるさを引き起こすことがあります。
また、風邪を引いたあとの体調不良や、心臓・肝臓・腎臓などの臓器の異常が原因の場合もあります。
長期間も強い疲れが続き、休んでも改善せず、働いたあとにぐったりする、熟睡感がないなどを伴って日常生活に支障が出る場合は「筋痛性脳脊髄炎／慢性疲労症候群（ME/CFS）」という病気の可能性も考えられるため、注意が必要です。
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最終更新日：
富士在宅診療所 一般内科
本間 雄貴 監修
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