肺がんの場合でもできるスポーツや運動について、ステージ別で教えてください。
個別のケースは主治医にご相談ください。一般的に手術後は、身体の様子をみながら散歩などから始めます。
運動の可否は、患者さんの病状や合併症により大きく異なるため、ステージだけで一概に運動レベルを決めることは難しく、必ず主治医に相談してください。
一般的に、例えば肺がん手術後には通常生活が可能で、まずは散歩などの軽い運動から始め、体調に応じて徐々に増やすことがすすめられます。
激しい運動や坂道・階段では息切れが強くなることがあるため、休憩を取りながら行うことが大切です。
目安として、運動時の脈拍が（220−年齢）×0.8を超えない範囲にすると安全です（例：60歳なら1分間に128拍までの運動が目安）。
京都大学医学部附属病院 呼吸器内科
山形 昂 監修
(参考文献)
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