線維性骨異形成症の場合、日常生活で気をつけることはありますか？

線維性骨異形成症の患者さんが、日常生活で気をつけるべきことは、骨を健康に保ち、合併症を防ぐことにあります。 以下のような点に気をつけましょう。

栄養と骨の健康

• カルシウムとビタミンDの摂取：骨を強くするために、年齢に応じた十分なカルシウムとビタミンDを食事から摂ることが推奨されます。医師から指示があれば、サプリメントの利用も検討しましょう。

適度な運動と体重管理

• 適切な運動：骨を強くし、体の機能を維持するために、安全で適切な運動を続けることが大切です。医師や理学療法士のアドバイスを受けながら、体への負担が少ない運動を選ぶとよいでしょう。
• 健康的な体重の維持：骨への負担を減らすため、適切な体重を維持することも重要です。

避けるべき習慣

• 喫煙や飲酒：骨の健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、避けるようにしましょう。
• 過度な衝撃や負担：病変のある骨に過度な衝撃や負担をかけることは、骨折のリスクを高めるため、注意が必要です。
• 口腔内の不衛生：特にビスホスホネート製剤を服用する場合、顎骨壊死のリスクを減らすため、口の中を清潔に保ち、定期的な歯科検診を受けることが重要です。

定期的な受診と症状の観察

• 定期的なフォローアップ：症状がなくても、病気の進行や合併症の有無を確認するために、定期的に医療機関を受診することが大切です。特に小さなお子さんは2年ごと、大人の場合は5年ごとの画像検査が少なくとも推奨されています。
• 症状の変化に注意：痛みの増加や新たな変形の出現、歩きにくさなど、体の異常に気づいたらすぐに医師に相談してください。特に夜間の痛みや急激な変化は、骨折や悪性化のサインである可能性もあるため、迅速な対応が必要です。