新生児黄疸の場合、日常生活で気を付けることはありますか？

新生児黄疸では、日常生活での観察と十分な授乳を心がけ、受診のタイミングを逃さないことが大切です。

多くの新生児黄疸は生理的黄疸（成長過程で起こる正常な変化）であり、特別な生活制限は必要ありません。ただし、ビリルビン（赤血球が壊れてできる黄色い色素）は便や尿として体外に排泄されるため、母乳やミルクを十分に飲ませることが重要です。生後早期は1日8〜12回を目安に授乳し、黄疸がある赤ちゃんは眠っていても日中は2〜3時間おき、夜間も4時間以上空かないよう起こして授乳することがすすめられます。

家庭では、明るい室内光のもとで服を脱がせ、顔や白目、胸、お腹の色を1日1〜2回確認します。黄色が腹部や足、手のひら・足の裏まで広がる、濃くなっている場合は同日中に小児科へ連絡します。おむつの回数も重要で、尿が少ない、濃い色になる、便が白っぽくなる場合は注意が必要です。

日光浴で黄疸を治そうとすることは、脱水や低体温、日焼けの危険があるためすすめられません。退院後1〜2週は黄疸が強くなることがあるため、指示された健診やフォローアップを必ず受け、元気がない、哺乳不良、高い声で泣く、発熱がある場合は早急に受診することが重要です。