イライラしてしまう場合、どのような治療がありますか？
イライラの原因がはっきりしている場合には、できるだけその原因を避けるようにしましょう。難しい場合には薬を利用することもできます。
イライラしてしまう明らかな原因があり、避けることができる場合は、原因に対処することを試みてみましょう。
例えば、身体の病気の一症状の場合は、治療によって改善することがあります。
原因がはっきりしない場合や、イライラする原因が取り除けない場合、精神疾患の影響が大きい場合は、薬物療法や認知行動療法が有効な場合もあります。
環境調整
職場の人間関係や業務内容に関するものなど、イライラする特定の原因がある場合、転職や異動など、環境を変えることで改善が見込めます。
薬物療法
抗精神病薬や抗不安薬が効果的なことがあります。うつ病でイライラしやすい場合は、抗うつ薬でうつが改善されれば、イライラも起こりにくくなることがあります。
また、月経前にイライラしやすく婦人科の病気が考えられる場合には、低用量ピルの服用などにより、症状が緩和されることがあります。
認知行動療法
物事のとらえ方、自身の物事に対する反応パターン、行動を変えることで、イライラしにくくなったり、イライラしても長引きにくくなったりします。
精神科・心療内科
日下 慶子 監修
(参考文献)
こちらは送信専用のフォームです。氏名やご自身の病気の詳細などの個人情報は入れないでください。
この記事をシェアする
治療が必要な患者様へのお願い
イライラする
の方は説明を必ずお読みください
こちらのQRコードを
スマーフォンのカメラで読み取ってください
QRコードを読み取るだけ 非接触で安心
一問一答なので 読むのが簡単
どんな治療をするべきか 納得して取り組める
ユビー病気のQ&Aとは？
現役の医師が、患者さんの気になることや治療方法について解説しています。ご自身だけでは対処することがむずかしい具体的な対応方法や知識などを知ることができます。
病気・症状から探す医師・医療機関の方はコチラ
症状検索エンジン「ユビー」
体調に不安がある、医療機関への受診を考えている方向けに、20〜30問程度の質問に答えることで、あなたに関連性のある病名や、適切な受診先を無料で調べられます。
お近くの病院をお探しの方へ
「受診科が分からない」「どの医療機関に行ったらいいか分からない」といった悩みは、ユビーの病院検索が便利です。近所の病院も探せるので、ぜひご利用ください。
治療案内ユビー
自身の治療情報を登録することで、治療の選択肢や使っている薬についてなど、あなたの参考になりそうな治療情報を調べられる機能です。
ユビーかんたん医師相談
病院にすぐに行くべきかなど悩んだタイミングですぐに相談。つらくて病院に行けないとき、時間がないとき、夜間や休日などに、いつでも医師に相談できます。