【画像で解説】手の指がしびれるのはストレス？手根管症候群など手首の病気も原因？

指先にむかう神経が、手首で障害を受けると手の指にしびれを感じます。

代表的な病気に手根管症候群があります。
この病気は、正中神経という手首の真ん中を通る神経が圧迫されて手の指にしびれを感じます。しびれは人差し指と中指に多く、小指がしびれることはありません。妊娠・出産期や更年期の女性に多く、女性ホルモンとの関係があると考えられています。家事や趣味、仕事で手をよく使う方に多い病気です。

手根管症候群ほど多くはありませんが、小指にしびれを感じる場合にはギヨン管症候群という病気があります。この病気は手首の小指側を通る神経が圧迫されて小指や薬指にしびれを感じます。この病気も家事や趣味、仕事での手の使い過ぎが原因のことが多いです。

手首の骨折や切り傷などの怪我が原因で、直接神経が障害を受ける場合もあります。これらでは、骨折を治す手術や神経をつなぐ手術が早急に必要になる場合があり、注意が必要です。

ストレスは身体にさまざまな影響を及ぼし、その中には神経への影響も含まれます。
例えば、手の指のしびれを生じる病気には手根管症候群、肘部管症候群、頚椎症などの神経障害があり、これらは長期間のストレスなどの影響で感覚に対して敏感になり、しびれが強くなる可能性が考えられます。
また、ストレスによって不安や過呼吸が引き起こされることもあり、これが手の指のしびれを感じる要因となることがあります。

このように、ストレスは手の指のしびれを引き起こす要因のひとつであるため、ストレスの管理は重要です。
ただし、しびれが続く場合や強くなる場合は、専門医の診断を受けることが必要です。

手のひら側の手首には、中を神経が通っている「手根管」と呼ばれるトンネルのようなものがあります。
この手根管が圧迫されることで手がしびれる病気が手根管症候群です。
特徴的な症状として、手のひらの小指以外の部分にしびれが起こることがあるため、そのような症状が起こった場合は手根管症候群の可能性が疑われます。

なお、手根管症候群と似たような病気に、小指が中心にしびれる肘部管症候群や、手の甲が中心にしびれる橈骨神経麻痺などもあります。
また、突然症状が出てかつ症状のある箇所とない箇所の境界がはっきりしない場合、脳卒中の可能性も否定できません。