逆流性食道炎は自然治癒しますか？

逆流性食道炎の発症は生活習慣と密接に関連しており、生活習慣の改善を行うことで、飲み薬などの投薬治療を行わなくても治癒することがあります。

食事の内容やタイミング、就寝時の姿勢などの日常生活の見直しが非常に重要です。

脂肪分の多い食事や辛い食べ物、カフェインやアルコールの摂取を避けることが推奨されます。食後すぐに横になることを避け、頭を高くして寝ることも効果的です。

さらに、適度な運動やストレスの管理も、症状の緩和に役立ちます。

これらの対策を講じても症状が改善されない場合や症状がひどい場合は、医師の診断、治療を受けることをおすすめします。

医師はプロトンポンプ阻害薬（PPI）などの薬を処方し、胃酸の分泌を抑えることで症状をやわらげる助けとなります。

逆流性食道炎の治療やオンライン診療について詳しく知りたい場合は、かかりつけ医に相談することをおすすめします。