逆流性食道炎にバナナはダメですか？

特に胃酸を分泌しやすい食べ物ではないので制限はありません。

水を飲むことで胃酸が薄まったり、食道を洗い流すことで逆流症状が和らぐ場合があります。飲んでからすぐ横になることは飲み込んだ水が逆流しやすくなってしまうので、少し時間を空けてから横になりましょう。

吐血の原因になるほか、食道がんが発生しやすくなるおそれがあります。

これが効く、というものはありませんが、お酒や炭酸飲料、コーヒーなどは避けた方がよいでしょう。

自然に良くなったり悪くなったりします。また薬の服用をやめると再発することもあります。