坐骨神経痛のセルフチェックはできますか？

坐骨神経痛が疑われるかどうかは、以下の「症状」と「生活習慣などの要因」に当てはまるものがあるかセルフチェックしてみましょう。

ただし、坐骨神経痛を診断することはできませんので、疑われる場合は病院で必ず相談しましょう。

■症状のチェック

• お尻や太ももの後ろ、外側、ひざ下などに痛みやしびれがある
• 足に力が入りにくい
• 重いものを持ち上げると痛みが強くなる
• 長い距離を歩けず、前かがみになって少し休むとまた歩けるようになる
• 肛門の周りにほてりがある

■生活習慣や危険要因のチェック

• 重いものを持ち上げたり、腰を曲げたりひねったりする作業をしている
• 車の運転をよくする
• タバコを吸っている
• 激しいスポーツや農作業などをしている
• 過去に腰痛や坐骨神経痛の経験がある
• 家族に腰の病気や坐骨神経痛の人がいる

これらの項目に当てはまる場合、坐骨神経痛やその原因となる病気（腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症など）の可能性があります。気になる症状が続く場合は、一度整形外科を受診するようにしましょう。

また、症状検索エンジン「ユビー」で質問に沿って回答を進めるだけで、坐骨神経痛かどうかのセルフチェックができます。ぜひご活用ください。