間質性肺炎に対して、自分でできる即効性のある対処法はありますか？

間質性肺炎は原因が不明のものも多く、また病状が慢性的に進行し、専門的な薬物治療を行ったとしても進行抑制が難しい場合もあるような病気です。このため、基本的には患者さんご自身でできる即効性のある対処法はないと言えます。

なお、間質性肺炎のうち、薬剤が原因である薬剤性肺障害や、環境中の原因物質の吸入が原因となる過敏性肺炎等に関しては、これらの原因を除去することにより自然に改善するケースも中にはありますが、原因の除去だけでは改善しない、または改善に時間がかかるために投薬が必要となる場合も多いです。

即効性はありませんが、患者さんが日常生活の中でできることとしては、

• 直ちに禁煙する
• 十分な感染対策を行う
• 過労や睡眠不足を避ける
• 適度な運動を続ける
• 適性体重を維持する

などを心がけることが、病気の進行を遅らせることにつながると言えます。

基本的には専門機関で適切な治療を受け、主治医から指導されていることがあれば守るようにしてください。