子宮筋腫の患者さんがやってはいけないことはありますか？
禁止事項はありませんが、過度なストレスを避け、整った食生活を心がけましょう。
子宮筋腫の患者さんにおいて、特別な生活の制限はありません。
子宮筋腫の発生や増大に強く影響しているのは女性ホルモンの一種であるエストロゲンというホルモンですが、これは体型、食生活、ストレスとも関係しているのではないかと言われています。
筋腫が大きくなることを抑えるための日常生活上の心がけとしては、以下のようなものが挙げられます。
- 肥満であれば減量する
- 適度に運動する
- 野菜や果物を多くとる
- 飲酒を控える
- ストレスをためないようにする
子宮筋腫は、過多月経（経血量が多い）・貧血、不妊、性交渉の際の不快感などの原因になることがあります。症状がある場合には治療で改善できることもありますので、気になることがあれば医療機関で相談してみましょう。
東日本橋内科クリニック 循環器内科 院長
白石 達也 監修
(参考文献)
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