適応障害の人にどのような接し方をすべきですか？
相手を否定せず理解を示すことが大切です。励ましの言葉をかけるよりも、できる範囲でするサポートが望ましいでしょう。
ストレス原因を減らしたり取り除いたりできるのであれば、サポートしましょう。
例えば、仕事がストレス原因で適応障害になっている場合、休職や転職により症状が軽快することが多いです。ストレス原因から離れる選択をしやすいよう、できる範囲でサポートするとよいでしょう。
精神科・心療内科
日下 慶子 監修
(参考文献)
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