生理前でイライラするのは病気ですか？

生理前にイライラしたり、気分が落ち込んだりすることは、多くの女性が経験する症状ですが、これは月経前症候群（PMS）のひとつの症状である可能性があります。

PMSは、月経が始まる数日前から現れる心や体の不調のことで、個人によって症状の現れ方や重さが異なります。大きく分けて「こころの症状」と「からだの症状」があります。

① こころの症状

• 情緒が不安定になる
• イライラしやすくなる
• 気分が落ち込む（抑うつ）
• 不安を感じる
• 不眠や過度な眠気（睡眠障害）
• 集中力が低下する

② からだの症状

• のぼせる
• 偏食や過食になる
• めまいがする
• からだがだるい（倦怠感）
• お腹・頭・腰が痛む
• むくみが出る
• お腹や乳房が張る
• 便秘になる

特に、こころの症状が重く、日常生活に大きな支障をきたす場合は、月経前不快気分障害（PMDD）と診断されることもあります。

月経前症候群（PMS）の症状について詳しく知りたい方は、産婦人科で相談しましょう。また、受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。