強迫性障害の診断基準を教えてください。

簡単に言うと、「自分でもおかしい、やりすぎだとわかっているけど、頭から離れない考え（強迫観念）が止まらず、それを打ち消すための行動（強迫行為）を繰り返してしまい、そのせいで時間も取られ、すごく苦しくて生活に困っている」状態が、強迫性障害の診断の目安になります。

強迫観念

「手が汚れている気がする」「何か悪いことが起こるのでは？」「物の配置がずれているのが許せない」といった考えが、自分では止めたいのに何度も頭に浮かんできて、とても不安になったり嫌な気持ちになったりすることです。

強迫行為

上のような強迫観念を打ち消したり、不安を和らげたりするために、やりすぎだとわかっていても止められない行動のことです。例えば、何度も手を洗う、ドアの鍵を何度も確認する、物をきっちり並べ直す、心の中で数を数える、などがあります。

これらの「強迫観念」や「強迫行為」に、毎日1時間以上など、たくさんの時間を使ってしまい、そのせいでとてもつらい気持ちになったり、仕事や学校、普段の生活（家事、友人関係など）がうまく送れなくなったりしている場合に、強迫性障害と診断されます。