手指の痛みにつながる日常生活上の原因としては、何が考えられますか？
転んだ拍子に手をついた、不注意で手指を強打した、手や指を使いすぎたなど、多くの原因が考えられます。
手や指は日常生活の多くの場面で使われています。
転んで手をついたり、不注意で手指を強打したりして痛めてしまうことは、運動中をはじめ日常生活のさまざまな場面で起こる可能性があります。
手指の場合、軽い衝撃でも骨や靱帯にまで損傷が及んでしまうことがあり、放置してしまうと治りにくくなるケースも多いです。
痛みがあり、原因にも心当たりがある時は、放置せず受診するようにしましょう。
また、長期間同じ作業を反復し続けることは、腱鞘炎や軟骨がすり減る関節症の原因になります。
以下のような作業が原因となりやすいため、過度の繰り返しには注意しましょう。
手指の痛みが発生する主な原因
- 家事（洗濯・掃除・料理）
- 趣味（楽器演奏・刺繍・スマホ操作）
- 仕事（タイピング・事務作業）
山田記念病院 整形外科 整形外科部長
濱畑 智弘 監修
(参考文献)
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