反応性低血糖には初期症状はありますか？

反応性低血糖の症状は、大きく「2つの段階」で現れます。その第1段階にあたる体の反応が「初期症状」です。

食後2〜4時間頃に血糖値が急激に下がり始めると、体が危険を察知して「早く血糖を上げろ」という警告（自律神経の反応）を出します。これが初期症状で、急な冷や汗、心臓がドキドキする動悸、手の震え、異常な空腹感、強い不安感や焦りなどが現れます。

この警告サインの段階で糖分を補給できずに、さらに血糖値が下がってしまうと、第2段階である「脳のエネルギー不足（中枢神経症状）」へと進行してしまいます。ここへ進むと、強い眠気やめまい、ひどい場合は意識障害などを引き起こし、大変危険です。

注意が必要なのは、低血糖を何度も繰り返している方や、血圧を下げる一部のお薬などを飲んでいる方です。体が低血糖状態に慣れてしまったり（無自覚低血糖）、薬の影響で動悸などのサインが隠されたりして、この重要な「初期症状」が出にくくなることがあります。

食後に決まって冷や汗や動悸が起き、甘いものを食べると治るという心当たりがある場合は、無理に我慢せず、早めに糖尿病・内分泌内科などの専門医をご受診ください。