血友病の患者さんが行う筋力トレーニングについて教えてください。
血友病性関節症のメンテナンスの場合、関節や筋肉の負担をできるだけ軽い状態から徐々にアップさせます。
筋力トレーニングは関節を支える力を高め、血友病性関節症の予防につながります。
また、関節痛の改善、関節可動域の拡大、怪我のリスク低減、骨密度向上などの効果が期待できます。
血友病性関節症のメンテナンスを目的とした筋力トレーニングでは、関節や筋肉の負担をできるだけ軽い状態から、徐々にアップさせていくことが大切です。
ただし、関節内出血や筋肉内出血後、関節の変形が進んでいる場合は、再発や症状悪化の恐れがありますので、筋力トレーニングを開始する前に必ず主治医にご相談ください。
兵庫医科大学病院 輸血・細胞治療センター 血液内科
山原 研一 監修
(参考文献)
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