血友病の患者さんに適した予防的なリハビリ方法はなんですか?

身体接触がないスポーツや筋力トレーニング、ストレッチ、バランス訓練や関節可動域訓練が推奨されます。

解説

血友病患者さんに適した予防的なリハビリ方法として、身体接触のない水泳を含めて、以下のようなものがあります。

  • 水中運動・水泳:関節への負担が少なく、筋力強化や心肺機能の向上に効果的です。
  • 低強度の有酸素運動:ウォーキングや自転車エルゴメーターなど、衝撃の少ない運動が推奨されます。
  • ストレッチング:柔軟性を維持し、関節可動域を改善します。
  • 筋力トレーニング:適切な負荷で行う筋力トレーニングは関節の安定性を高めます。
  • バランス訓練:転倒予防と体幹強化に効果があります。
  • 関節可動域訓練:関節の柔軟性と機能を維持・改善します。

公開日

最終更新日

兵庫医科大学病院 輸血・細胞治療センター 血液内科

山原 研一 監修

おすすめのQ&A

(参考文献)

この記事をシェアする

治療が必要な患者様へのお願い

血友病

の方は説明を必ずお読みください

こちらのQRコードを

スマーフォンのカメラで読み取ってください

疾患について分かりやすくまとまっています
1

QRコードを読み取るだけ 非接触で安心

2

一問一答なので 読むのが簡単

3

どんな治療をするべきか 納得して取り組める

関連するQ&A
気になる症状はユビーアプリで簡単チェック
初めての方へ

ユビー病気のQ&Aとは?

現役の医師が、患者さんの気になることや治療方法について解説しています。ご自身だけでは対処することがむずかしい具体的な対応方法や知識などを知ることができます。

病気・症状から探す医師・医療機関の方はコチラ
無料で症状を調べる
症状を調べる

症状検索エンジン「ユビー」

体調に不安がある、医療機関への受診を考えている方向けに、20〜30問程度の質問に答えることで、あなたに関連性のある病名や、適切な受診先を無料で調べられます。

さっそく調べる
医療機関を探す
医療機関を探す

お近くの病院をお探しの方へ

「受診科が分からない」「どの医療機関に行ったらいいか分からない」といった悩みは、ユビーの病院検索が便利です。近所の病院も探せるので、ぜひご利用ください。

病院を探す
治療法を調べる
治療法を調べる

治療案内ユビー

自身の治療情報を登録することで、治療の選択肢や使っている薬についてなど、あなたの参考になりそうな治療情報を調べられる機能です。

さっそく調べる
ネットで医師相談
ネットで医師相談

ユビーかんたん医師相談

病院にすぐに行くべきかなど悩んだタイミングですぐに相談。つらくて病院に行けないとき、時間がないとき、夜間や休日などに、いつでも医師に相談できます。

詳しくはこちら