軽度認知障害(MCI)は認知症予備軍ですか？
はい、そうです。MCIから認知症と転じる確率は、年に5～15％と考えられます。
はい、そうです。MCIから認知症へと転じる確率は、年に5～15％と考えられます。
また、MCIから認知症へ転じた際の、専門家による認知症の詳しい診断は、アルツハイマー型認知症が8.1％、血管性認知症が1.9％と、アルツハイマー型認知症へ転じる率が高いという結果でした。
一方、MCIから正常に転じる確率は、年に16～41％と考えられています。このため、MCIを早期発見し、生活習慣の改善（運動・食事・睡眠）、認知トレーニング（脳トレ・社会参加）、生活習慣病の治療を行い、症状の進行を予防したり、元の状態に戻すことが重要です。
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【皆さんに聞いてみたい】軽度認知症（MCI）と診断されてから、生活の中で意識して変えたことはありますか？運動や食事、趣味、人との関わり方、ご家族との話し合い方など、どんな小さなことでも構いません。同じ診断を受けたばかりの方の参考になるかもしれません。
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文京小石川クリニック 脳神経内科、 東京女子医科大学附属病院 東洋医学研究所クリニック 脳神経内科
越智 佳奈 監修
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