慢性肝炎の場合、日常生活で気を付けることはありますか？
慢性肝炎では禁酒、バランスの取れた食事、適度な運動、薬剤管理、定期検診が重要です。
慢性肝炎の場合、日常生活での注意点は、以下のものが挙げられます。
- アルコールの摂取を控える：
アルコールは肝臓に負担をかけ、肝炎を悪化させる可能性があります。ウイルス性肝炎や自己免疫性肝炎の患者さんは、禁酒が推奨されます。
- バランスの取れた食事：
栄養バランスの取れた食事を心がけ、過度な脂肪や糖分の摂取を控えましょう。肥満や糖尿病は肝臓に負担をかけ、肝機能を悪化させることがあります。特に肝硬変のリスクがある場合は、塩分を控え、腹水の予防を心がけます。
- 適度な運動：
適度な運動は体力維持に役立ちますが、過度な疲労を避けるように注意が必要です。倦怠感が強い場合は、無理をせず休息を取ることが大切です。
- 薬剤の注意：
自己判断で薬を服用せず、肝臓に負担をかける可能性のある薬（例えば、市販の鎮痛薬やサプリメント）を避け、服用する薬は必ず医師に相談しましょう。
- 定期的な検診：
治療を受けている場合でも、定期的な血液検査や画像診断で肝臓の状態を確認し、病気の進行や治療効果を評価することが大切です。
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最終更新日：
医療法人財団コンフォート コンフォート豊平クリニック 内科 消化器科
石川 翔理 監修
(参考文献)
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