ストレスが原因でお腹の調子が悪くなる（腹部不快感）ことはありますか？
はい、ストレスが腸の動きや症状の感じ方を変えることがわかっています。
ストレスが原因でお腹の調子が悪くなることはあります。強いストレスや緊張する場面で、お腹が痛くなったりトイレに行きたくなる、という経験は多くの方がお持ちかと思います。腸は自律神経を通じて脳と関連しており、ストレスがかかると腸の運動にも影響があります。
過敏性腸症候群や機能性ディスペプシアのような機能性消化管疾患では、ストレスによって腸の動きが変化するほか、お腹の張りや痛みを、普段より強く感じる結果、腹部の不快感が生じると考えられています。
そのため、ストレスへの対処は症状を改善するうえで重要です。十分な睡眠と適度な運動を心がけましょう。症状が長引き生活への支障が出ている場合には、消化器内科を受診し、薬物療法を受けることをおすすめします。心療内科やカウンセリングの活用も選択肢です。
に聞いてみよう「お腹の調子が悪い（腹部不快感）」について、特に知りたいことは何ですか？
利用規約とプライバシーポリシーに同意のうえ、もっとも当てはまる項目を選択してください。
こちらは送信専用のフォームです。氏名やご自身の病気の詳細などの個人情報は入れないでください。
この記事をシェアする
治療が必要な患者様へのお願い
お腹の調子が悪い（腹部不快感）
の方は説明を必ずお読みください
こちらのQRコードを
スマーフォンのカメラで読み取ってください
QRコードを読み取るだけ 非接触で安心
一問一答なので 読むのが簡単
どんな治療をするべきか 納得して取り組める
公開日：
最終更新日：
医療法人財団コンフォート コンフォート豊平クリニック 内科 消化器科
石川 翔理 監修
ユビー病気のQ&Aとは？
現役の医師が、患者さんの気になることや治療方法について解説しています。ご自身だけでは対処することがむずかしい具体的な対応方法や知識などを知ることができます。
病気・症状から探す医師・医療機関の方はコチラ
医療AIパートナー ユビー
24時間いつでも健康の悩みを気軽にチャットで相談できるあなただけの医療AIパートナー。なんとなく不調な時や人に相談しづらい悩みがあるときも、どんな相談もOKです
症状検索エンジン「ユビー」
体調に不安がある、医療機関への受診を考えている方向けに、20〜30問程度の質問に答えることで、あなたに関連性のある病名や、適切な受診先を無料で調べられます。
お近くの病院をお探しの方へ
「受診科が分からない」「どの医療機関に行ったらいいか分からない」といった悩みは、ユビーの病院検索が便利です。近所の病院も探せるので、ぜひご利用ください。
治療案内ユビー
自身の治療情報を登録することで、治療の選択肢や使っている薬についてなど、あなたの参考になりそうな治療情報を調べられる機能です。
ユビーかんたん医師相談
病院にすぐに行くべきかなど悩んだタイミングですぐに相談。つらくて病院に行けないとき、時間がないとき、夜間や休日などに、いつでも医師に相談できます。