末梢神経障害の場合、日常生活で気をつけることはありますか？

末梢神経障害では、痛みや熱さを感じにくくなる「感覚低下」と、力が入りにくくなる「運動障害」への対策が欠かせません。

特に重要なのが「フットケア」です。靴ずれや小さな傷に気づかず放置すると、重い感染症につながる恐れがあります。毎日、足の裏や指の間まで鏡を使って観察する習慣をつけましょう。また、湯たんぽやカイロによる「低温やけど」にも注意が必要です。熱さを感じにくいため、気づいた時には深いやけどになっていることがあります。直接肌に触れない工夫や、室温での調整を心がけてください。

「転倒予防」も大切です。足の感覚が鈍いとバランスを崩しやすいため、家の中の段差をなくし、夜間は照明を明るくするなどの環境整備が有効です。治療においては、しびれを和らげるお薬の服用だけでなく、糖尿病なら血糖管理、飲酒なら減酒といった「原因へのアプローチ」を並行して行うことが、症状の進行を食い止めるために重要です。