コーヒーと尿路結石の関係性について教えてください。

コーヒーには様々な成分が含まれておりますが、尿路結石のリスクを低くする可能性が報告され始めています

解説

コーヒーを飲むことで腎結石などの上部尿路結石ができるリスクを下げる可能性があることが報告されています。

コーヒーにはシュウ酸(多くの尿路結石の原因成分)が含まれていることが知られていましたが、玉露の入った緑茶や抹茶、紅茶などと比較すると少量と考えられており、ある研究では、コーヒーの摂取量が最も多いグループでは、最も少ないグループと比較して尿路結石のリスクが約30%低いという結果が出ています。

また、別の研究では、コーヒーを含む総水分摂取量が増えるほど、初めて腎結石ができるリスクが低くなることが報告されています。

これらの研究では、水分量だけでなくコーヒーに含まれるカフェインによって尿の量が増え、尿の中に含まれる結石のもとになる物質の濃度が薄まることが関係していると考えられています。

総じてコーヒーは尿路結石の中でも特に腎結石のリスクを下げる傾向が報告されています。

個人の見解

コーヒーのシュウ酸が気になる場合はブラックではなく、カルシウムの入った牛乳などを混ぜて飲むことなどでシュウ酸の摂取をやや抑えることができます。

公開日

最終更新日

東京大学大学院医学系研究科 泌尿器外科学 泌尿器科

秋元 隆宏 監修

おすすめのQ&A
関連する病気と症状

(参考文献)

この記事をシェアする

治療が必要な患者様へのお願い

尿路結石

の方は説明を必ずお読みください

こちらのQRコードを

スマーフォンのカメラで読み取ってください

疾患について分かりやすくまとまっています
1

QRコードを読み取るだけ 非接触で安心

2

一問一答なので 読むのが簡単

3

どんな治療をするべきか 納得して取り組める

関連するQ&A
関連する病気と症状
初めての方へ

ユビー病気のQ&Aとは?

現役の医師が、患者さんの気になることや治療方法について解説しています。ご自身だけでは対処することがむずかしい具体的な対応方法や知識などを知ることができます。

病気・症状から探す医師・医療機関の方はコチラ
無料で症状を調べる
医療AIに不調を相談

医療AIパートナー ユビー

24時間いつでも健康の悩みを気軽にチャットで相談できるあなただけの医療AIパートナー。なんとなく不調な時や人に相談しづらい悩みがあるときも、どんな相談もOKです

無料で症状を調べる
症状を調べる

症状検索エンジン「ユビー」

体調に不安がある、医療機関への受診を考えている方向けに、20〜30問程度の質問に答えることで、あなたに関連性のある病名や、適切な受診先を無料で調べられます。

医療機関を探す
医療機関を探す

お近くの病院をお探しの方へ

「受診科が分からない」「どの医療機関に行ったらいいか分からない」といった悩みは、ユビーの病院検索が便利です。近所の病院も探せるので、ぜひご利用ください。

治療法を調べる
治療法を調べる

治療案内ユビー

自身の治療情報を登録することで、治療の選択肢や使っている薬についてなど、あなたの参考になりそうな治療情報を調べられる機能です。

ネットで医師相談
ネットで医師相談

ユビーかんたん医師相談

病院にすぐに行くべきかなど悩んだタイミングですぐに相談。つらくて病院に行けないとき、時間がないとき、夜間や休日などに、いつでも医師に相談できます。