ほかのQ&A
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どの診療科を受診したらよいですか？
精神科・心療内科
日下 慶子 監修
精神的なストレスが強い場合には精神科・心療内科、それ以外の場合には一般内科、耳鼻科などの受診を推奨します。
解説
「ユビー」でわかること
AIの質問に答えるだけで、 あなたの症状に関連性があるかわかる
不眠症（睡眠障害）に関する、 適切な診療科、近所の病院・クリニックがみつかる
回答結果を病院に連携できるため、診察がスムーズ
※一部の医療機関で対応
関連する病気と症状
(参考文献)
関連する質問
眠れないことについて、どのように医師に説明したらよいですか？
いつから症状が見られるか、他の症状があるか、何か日常生活上の変化はあったかなどを、できるだけ詳しく説明しましょう。
睡眠時無呼吸症候群が不眠症の原因である可能性はありますか？
日中の眠気や倦怠感、起床時の頭痛などが見られる場合は可能性があります。
不眠症や睡眠障害があることで日中の生活に支障が及んでいる場合、どのような病気が考えられますか？
睡眠時無呼吸症候群やうつ病、急性ストレス障害などの病気の可能性があります。
不眠症に対して、市販の睡眠導入剤は効果がありますか？
効果がある事も多いですが、まずは医療機関を受診しましょう。
食事や運動など、寝不足・不眠解消にできることはありますか？
規則正しい食事や定期的な運動で生活リズムを整えることが大切です。また、睡眠前は飲酒やカフェイン摂取を控えましょう。
不眠症（睡眠障害）に関連する病気や症状
ユビー病気のQ&Aとは？
現役の医師が、患者さんの気になることや治療方法について解説しています。ご自身だけでは対処することがむずかしい具体的な対応方法や知識などを知ることができます。
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